Cominciare a vedere.
Strumenti per riconoscere ciò che agisce sotto la superficie.
Non sono scorciatoie né ricette. Sono piccoli strumenti di consapevolezza, scritti per aiutarti a riconoscere le dinamiche che si ripetono nella tua vita e a capire da dove nascono.
La mappa delle dinamiche interiori
Le Catene Invisibili. La mappa delle dinamiche interiori è la guida introduttiva alla collana: ti accompagna tra i sette territori in cui l'inconscio orienta pensieri, emozioni e scelte, e ti aiuta a riconoscere quelli in cui ti ritrovi di più.
Quattro dinamiche da riconoscere.
Scegli quelle che senti più vicine. Ognuna ti aiuta a riconoscere i segni di una dinamica, a capire da dove nasce e che cosa protegge, con quattro passi da seguire e una scheda da compilare.
Autosabotaggio
Quando una parte di te rema contro
Sai che cosa vuoi, hai le capacità per ottenerlo. Eppure, proprio quando conta, qualcosa ti ferma.
Per andare più a fondo: Autoinganni Sottili
Il senso di colpa
Quando stare bene sembra un torto
Non hai fatto niente di male. Eppure qualcosa, dentro, continua a dirti il contrario.
Per andare più a fondo: Imperativi Nascosti
Il bisogno di approvazione
Quando lo sguardo degli altri decide chi sei
Ti chiedi che cosa penseranno gli altri prima ancora di chiederti che cosa vuoi tu.
Per andare più a fondo: Bisogni Illusori
La paura dell'abbandono
Quando, per non perdere l'altro, si rinuncia a sé
Un messaggio che non arriva, un tono più freddo, un silenzio. E dentro si apre un vuoto che sembra non avere fondo.
Per andare più a fondo: Paure Profonde
Grazie.
Eccole: puoi scaricarle subito. Salvale sul tuo computer o sul telefono, così potrai leggerle con calma e stampare la scheda.